germanmedicine.ru // Кардиология в Германии // Гипертония – здоровый образ жизни – лечение в Германии

ГИПЕРТОНИЯ – ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – ЛЕЧЕНИЕ В ГЕРМАНИИ

Своевременно начатое лечение гипертонии позволяет снизить риск таких осложнений, как инсульт, инфаркт миокарда и сердечная недостаточность.

Все больные с показателем АД выше 120-130/80-84 мм рт.ст. должны изменить образ жизни.

Это заключается в: здоровом питании, ограничении курения и алкоголя, занятии физическими упражнениями. Все это позволяет уменьшить факторы, которые влияют на развитие гипертонии, в том числе и атеросклероз.

Целью лечения гипертонии является снижение артериального давления, чтобы предотвратить поражение жизненно важных органов.

Гипертония опасна своими осложнениями со стороны различных органов и систем: инсультом, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью, а также патологией почек и сетчатки глазаю

При АД выше 140/90 мм рт.ст. рекомендуется обычно медикаментозное лечение. У больных с хроническим заболеванием почек или сахарным диабетом рекомендуемый уровень АД составляет ниже чем 130/80 мм рт.cт.

Лечение артериальной гипертонии включает в себя два основных момента: изменение образа жизни и медикаментозное лечение.

ИЗМЕНЕНИЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Изменение образа жизни является критически важным шагом в лечении, а также профилактики артериальной гипертонии.

В этом смысле подразумевается ведение здорового образа жизни:

Снижение чрезмерного веса в случае ожирения.

Отказ от курения (или, по меньшей мере, максимальное его ограничение).

Здоровое питание, что включает в себя потребление больше фруктов и овощей, а также продуктов с низким содержанием жира, увеличение в рационе доли ненасыщенных жиров (это, к примеру, растительные масла) и снижение доли насыщенных жиров (животные жиры).

Снижение потребления натрия (вместе с солью) - рекомендуется около 2 г соли в день (примерно 1 чайная ложка).

Занятие физическими упражнениями (гимнастика, аэробика, плавание, хотя бы по 30 минут в день).

Снижение потребления алкоголя.

 

Все эти указанные меры дополняют и позволяют усилить эффективность медикаментозной терапии при лечении гипертонии.

Cнижение излишнего веса избавить от необходимости приема антигипертензивных препаратов.

Если Вы страдаете гипертонией, то снижение веса даже на 5 кг может значительно снизить и артериальное давление. В результате больной артериальной гипертонией может уменьшить и прием препаратов для снижения АД, но только под контролем врача.

Помните, что даже при отсутствии избыточного веса, риск развития гипертонии повышается с возрастом. Поэтому очень важно регулярно контролировать артериальное давление и следовать здоровому образу жизни.

(495) 740-58-10 - запрос на лечение в Германии

ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ на ЛЕЧЕНИЕ

Фамилия И.О. (*):

Ваш E-mail (*):
Ваш телефон (*):

Предпочтения
по региону Германии:
Стоимость лечения
и обслуживания:

Описание проблемы:


* -поля, обязательные для заполнения.